- juni 2022 -
Tijdens mijn zwangerschap ben ik naar Leidschendam verhuisd. Al kort na mijn bevalling ben ik op zoek gegaan naar een sportschool die verstand heeft van sport tijdens en na de zwangerschap. Ik vond Vivian via Google, en haar website trok me al meteen aan. Ik ben een personal training traject met haar begonnen en ik heb er geen moment spijt van gehad dat ik mijzelf dat gegund heb. Ik vond het namelijk spannend om weer te beginnen met sporten. Ik ben altijd wel sportief geweest, maar ik had ook gelezen dat je moet oppassen met je buikspieren en je bekken bodem. Ik wilde niks overhaast doen maar miste het sporten enorm. Vivian heeft me daar uitstekend bij geholpen. Niet alleen is ze een ontzettend leuke meid, ze luistert ook heel goed naar wat belangrijk voor je is. Ze heeft echt veel kennis van de verschillende spiergroepen en weet precies wat je beter wel en niet kan doen. Daardoor kon ik verrassend veel doen, terwijl ik niets forceerde of overbelastte. Precies wat ik wilde. Het heeft me vertrouwen gegeven om ook thuis op die manier te sporten. Ik ben nu aangesloten bij een van haar gemengde groepslessen. Daarbij valt het me op dat Vivian iedereen oefeningen op maat kan geven. Ze weet goed wat je (ongeveer) kunt hebben en maakt er altijd een leuke en uitdagende training van. Ik kan Vivide dus aan iedereen aanraden!
