- Maart 2021 -
Mijn beide kinderen zijn met een keizersnede ter wereld gekomen. De tweede zwangerschap was letterlijk zwaar door teveel vruchtwater en daardoor een extreme buikomvang. Na de geboorte had ik last van een diastase en veel stuitklachten. Door omstandigeheden ook een mentaal pittige periode en vier jaar verder was mijn lijf erg zwak. Als ik iets qua sporten deed had ik erge spierpijn en werden de stuitklachten erger. Ik voelde mijn lijf niet meer goed aan en was het vertrouwen kwijt.
Via de bekkenfysiotherapeut kwam ik bij Vivian. Ik wilde graag sterker worden in mijn lijf en van de pijn af. Na een fijne en uitgebreide eerste kennismaking had ik er zin in! Vivian luisterde echt naar mij en gaf me informatie waardoor ik mijn lijf beter begon te begrijpen. De trainingen waren perfect qua opbouw en langzaam maar zeker voelde ik mijn lichaam steeds beter aan waardoor mijn vertrouwen groeide. Vivian motiveerde me en liet zien hoe ik de oefeningen goed kon uitvoeren. Vooral juist ademhalen was een eye opener voor mij. Tegen het einde van het traject liet ze me zien wat ik eigenlijk al kan en welke progressie ik had doorgemaakt. Ik had niet verwacht zoveel in zo’n korte tijd te bereiken!
Ik kan iedere vrouw die na de zwangerschap nog herstellende is aanraden om een personal trainingstraject te volgen bij Vivian. Ik heb Vivian als zeer professioneel en als ontzettend fijn mens ervaren.